Používate Mac v noci? Save Your Eyes & Sanity with Flux

Anonim

Ak používate Mac v noci alebo v tme, musíte urobiť láskavosť svojim očiam a mozgu stiahnutím Flux. Myšlienka Fluxu je jednoduchá; keď slnko zapadá, nemali by ste sa pozerať na nesmierne jasnú obrazovku počítača, ktorej intenzita je vytvorená tak, aby vyžarovala čo najviac svetla a prakticky napodobňovala slnečné svetlo. Namiesto toho by osvetlenie displejov malo byť teplejšie a mäkšie a napodobňovať osvetlenie vo vašej izbe.Nastavenia sú jednoduché, nastavte svoju polohu (alebo PSČ) a druh osvetlenia, v ktorom sa váš počítač nachádza, a nastavte rýchlosť prechodu osvetlenia. Flux sa postará o zvyšok, pri západe slnka sa váš displej zohreje a bude pre oči príjemnejší a pri východe slnka sa displej vráti do svojej normálnej jasnej podoby.

Ako vyzerá Flux na Macu?

V skutočnosti nemôžete urobiť snímku obrazovky zmien, aby ste to mohli demonštrovať, preto som na snímku obrazovky použil svetlý sépiový odtieň, aby ste mali predstavu o tejto jemnej zmene. Predvolená hodnota je vľavo a upravený prietok vpravo:

Rozdiel je úplne v celkovom teple obrazovky, ale intenzita tohto tepla závisí od vašich nastavení osvetlenia v aplikácii. A áno, aplikáciu môžete kedykoľvek zakázať alebo ju nastaviť tak, aby sa na hodinu vypla, ak sa chystáte vykonávať prácu citlivú na farby.Urobíte to jednoduchým otvorením ponuky Flux a výberom možnosti „Vypnúť na hodinu“.

Flux Znižuje namáhanie očí a únavu očí... a pomáha spať?

Používal som Flux minulý týždeň a môžem povedať, že mi absolútne pomohol znížiť únavu očí v neskoré noci pred mojím Macom. Nechal som Flux, aby upravil teplotu displeja a potom som manuálne upravil jas displeja na nižšiu úroveň. Kombinácia oboch ponúka oveľa príjemnejší zážitok pri čítaní alebo trávení hodín pred obrazovkou dlho do večera.

Teraz neviem, či to vôbec pomohlo môjmu spánku, ale vývojári Flux navrhujú, aby sa znížilo vaše vystavenie sa „modrému osvetleniu“ (predvolené intenzívne osvetlenie odložené displejom počítača) môže zlepšiť vašu schopnosť spať. Je to slušná teória a zdá sa, že majú záujem ju ďalej skúmať. Aby sa k tejto teórii pridal ďalší vplyv, Americká lekárska asociácia v skutočnosti vykonala výskum o vystavení jasnému svetlu a dospela k záveru, že môže spôsobiť problémy so spánkom:

Ak vám nestačí ponúknuť len príjemnejší večerný zážitok, možno je potenciál na zlepšenie spánku lepším argumentom.

Flux je bezplatné stiahnutie

Voľne dostupné pre Mac OS X, Windows a Linux.

Technicky sa to volá F.lux, ale Flux sa píše a pamätá oveľa jednoduchšie. Existuje aj verzia pre iOS pre používateľov iPadu a iPhonu, ale na inštaláciu je potrebný útek z väzenia, takže je pre bežného používateľa oveľa menej praktická.

…ale môj Mac sa sám stlmí a jas môžem ovládať sám

Samozrejme, väčšina MacBookov Pro automaticky upravuje jas na základe okolitého osvetlenia a jas displeja si môžete presne nastaviť aj sami, ale ani jedna z týchto funkcií nemení teplo obrazovky, čo som ja nájdený je najväčší rozdiel pre neskoré noci pri počítači.Vyskúšajte Flux sami, ak používate počítač často v noci, myslím, že to naozaj oceníte.

Používate Mac v noci? Save Your Eyes & Sanity with Flux