Dnes sa zameriame na najlepšie cross-platformové fitness aplikácie na trhu. Takže, ak hľadáte na udržanie disciplinovaného fitness plánu / rutiny, postupujte v tomto článku s dôrazom na pozornosť.

Udržiavanie fit je veľmi dôležité pri udržiavaní zdravého životného štýlu. Udržiavanie dobrej kondície si však vyžaduje určitý stupeň disciplíny, ktorá, žiaľ, u mnohých jednotlivcov chýba.

Aby sa fitness cvičenie (cvičenie) stalo oveľa pohodlnejším, vyvinula sa jedinečná sada nástrojov, ktoré sa hovorovo nazývajú „fitness aplikácie“.

Tieto aplikácie sa líšia, pokiaľ ide o kvalitu, funkčnosť a najmä kompatibilitu. Väčšina dostupných fitness aplikácií je vyvinutá pre mobilitu; Preto podporujú iba mobilné platformy, konkrétne iOS a Android.

Napriek tomu je medzi týmito jednostrannými aplikáciami niekoľko fitness aplikácií flexibilne navrhnutých tak, aby podporovali viac ako jeden operačný systém, a preto ich možno nasadiť na viac ako jednu stolnú alebo mobilnú platformu.

V ďalšej časti predstavíme štyri z najlepších cross-platformových fitnes aplikácií, ktoré boli vyvinuté pre fungovanie na viacerých platformách OS.

Najlepšie aplikácie pre rôzne platformy pre PC, Mac a vreckové zariadenia

Jefit

Jefit je populárna fitnes aplikácia s obrovskou globálnou klientskou základňou s viac ako 7 miliónmi používateľov. Ako online fitness softvér je prístupný prostredníctvom ľubovoľného štandardného webového prehľadávača na akomkoľvek zariadení.

Existujú tiež určené mobilné aplikácie pre iOS a Android, ktoré sú navrhnuté tak, aby uľahčovali používanie počas aktívnych tréningových relácií.

Jefit je hostiteľom 70+ prednastavených tréningových rutín, ktoré si môžete ľahko prispôsobiť podľa svojho rozvrhu a podľa vašich potrieb.

Okrem toho existuje regulovaný denník sledovania, ktorý môžete prispôsobiť tak, aby ste si mohli sledovať svoj tréningový rozvrh a čas odpočinku.

Jefit v podstate analyzuje všetky zaznamenané údaje (časový rozvrh cvičenia a čas odpočinku) a poskytuje vám komplexný prehľad o vašom pokroku, ako aj o kľúčových oblastiach, ktoré je potrebné zlepšiť.

K ďalším pozoruhodným funkciám cross-platformovej aplikácie Jefit patrí: centrálna palubná doska, zálohovanie cloudu, sledovač protokolov tréningu, knižnica cvičení (cvičenie 1300+), sledovanie telesnej štatistiky, analytika výcviku a správy, obojsmerná synchronizácia (mobilná aplikácia + PC), rutinný plánovač, vývojové diagramy, časovač odpočinku, tipy na cvičenie, online podpora a ďalšie.

Môžete si vytvoriť účet alebo si zdarma stiahnuť Jefit. Prémiový balíček (Jefit Elite) si však vyžaduje predplatné, ktoré sa ponúka za 3, 33 dolárov mesačne (účtované ročne).

Získajte Jefit teraz

MyFitnessPal

MyFitnessPal je online nástroj na reguláciu fitness a stravovania, ktorý vám pomôže získať kontrolu nad vašimi stravovacími a cvičebnými návykmi. Prístup k tejto službe je možný prostredníctvom ľubovoľnej webovej alebo mobilnej platformy s prístupom na web.

K dispozícii je tiež podpora pre mobilné zariadenia (mobilné aplikácie pre iOS a Android).

MyFitnessPal je všestranná fitness aplikácia, ktorú je možné využiť na zmiernenie (chudnutie), zvýšenie tónu (zvýšenie svalovej hmoty), zníženie BMI (index telesnej hmotnosti), vytrvalosť a tak ďalej.

V podstate ide o aplikáciu, ktorá sa dá využiť na zlepšenie celkového blaha mysle, tela a duše.

5 najlepších softvérov pre osobných trénerov a fitness profesionálov, ktorí trénujú vašich klientov online

Medzi kľúčové vlastnosti systému MyFitnessPal patrí denník stravovania, tipy na cvičenie, sledovanie stravovania, počítadlo kalórií, cvičebná databáza, jednoduché rozhranie, komunita fitness, zjednodušené zaznamenávanie, podpora zákazníkov, sledovanie fitness, bezplatná skúšobná verzia, mobilné aplikácie a ďalšie.

MyFitnessPal je k dispozícii na bezplatné skúšobné obdobie (pre nových používateľov). Ak si chcete užiť ponúkané služby, stačí si vytvoriť účet (zadarmo) a je dobré ísť.

Získajte MyFitnessPal teraz

runtastic

Runtastic je pravdepodobne najlepšia fitnes aplikácia s podporou určenou pre mobilné aplikácie pre iOS a Android, ako aj webové riešenie pre PC a Macbook.

Tento nástroj, aj keď je špeciálne navrhnutý pre bežcov, môže byť prijatý ako všestranný plánovač fitness alebo tréningu.

Runtastic je vynikajúci nástroj na budovanie výdrže, zlepšovanie pružnosti tela, zlepšovanie behových techník, oddeľovanie tuku, budovanie svalov a ďalšie.

Tento nástroj ponúka súbor komplexných sprievodcov cvičením, ktoré vyvinuli špičkoví odborníci na fitness.

Runtastic navyše hosťuje systém sledovania, ktorý vám umožní sledovať, analyzovať a riadiť váš pokrok / výkon v reálnom čase.

Aplikácia pre fitnes ponúka šesť základných výcvikových plánov, ktoré boli kategorizované podľa konkrétnych potrieb používateľov.

Tieto plány odbornej prípravy zahŕňajú:

• začiatočníci
• Letné telo
• 10 Kilometrov beží
• Polmaratón
• maratón
• Strata váhy

Každý z vyššie uvedených plánov má svoj jedinečný súbor tipov a usmernení, ktoré sa ponúkajú samostatne.

Medzi ďalšie významné funkcie programu Runtastic patria sprievodcovia videa, online podpora, intuitívne používateľské rozhranie, prispôsobiteľné nastavenia, silový tréning, sledovanie polohy (GPS), sledovanie pokroku, integrovaný živý tréner a ďalšie.

Registrácia a vytvorenie používateľského účtu v službe Runtastic je bezplatné. Prémiové vydanie (prémiové členstvo) sa však ponúka za počiatočnú cenu 2, 99 dolárov mesačne (účtované ročne).

Môžete sa tu zaregistrovať zadarmo.

Získajte runtastickú prémiu

RunKeeper

Táto aplikácia je veľmi podobná funkcii Runtastic, pokiaľ ide o funkčnosť a výhľad (rozhranie). Runkeeper je online aplikácia na sledovanie aplikácií a fitness, ktorá je navrhnutá tak, aby vám pomohla dosiahnuť vaše ciele v oblasti fitness.

Ciele fitness môžu častejšie znamenať pridávanie / chudnutie, budovanie svalov, zlepšenie pohyblivosti a / alebo budovanie sily.

Runkeeper vám ponúka súbor prispôsobených tréningových postupov, ktoré môžu byť prispôsobené vašim potrebám a cieľom. Tiež vám poskytuje jasný obraz o vašom tréningovom pláne vzhľadom na dosiahnutý pokrok.

Vďaka tomu budete môcť monitorovať svoje tréningové postupy v reálnom čase a podľa potreby ich upravovať (podľa potreby). Runkeeper v podstate pomáha pri nastavovaní cieľov v oblasti fitness a zabezpečuje, aby ste boli správne vedení a motivovaní k dosahovaniu cieľov.

Medzi kľúčové vlastnosti Runkeeperu patria preddefinované tréningové postupy, pripomenutia, virtuálne preteky, sledovanie pokroku, prispôsobená motivácia, porovnávanie tréningu, výzvy, sledovanie činnosti a zaznamenávanie, zoznamy skladieb sa pripájajú, sledovanie GPS, sledovanie cieľov, bežecké trasy, zvukové signály, informácie o počasí, grafy a analýzy, mobilné aplikácie, podpora zákazníkov, zdroje online a ďalšie.

Runkeeper ako online fitness aplikácia vyžaduje, aby ste sa zaregistrovali a vytvorili si účet na svojej platforme, čo je úplne zadarmo. Ak si však chcete užiť celý balík, musíte prejsť na prémiovú verziu - Runkeeper Go - ktorá sa ponúka s predplatným 9, 99 dolárov (mesačne) alebo 39, 99 dolárov (ročne).

Zaregistrujte sa tu na Runkeeper (zadarmo).

Získajte Runkeeper Go (Premium)

záver

Zdravie, ako sa hovorí, je bohatstvo a jedným z konečných prostriedkov zdravého života je udržiavanie primeranej úrovne fyzickej a duševnej zdatnosti.

Dosiahnutie takej úrovne zdatnosti si vyžaduje disciplínu a niekedy odbornú pomoc, ktorá by mohla byť nákladná. Preto boli vyvinuté aplikácie pre fitness, aby boli tieto služby prístupné a cenovo dostupné.

V tomto príspevku sme preskúmali štyri z najlepších dostupných fitness aplikácií pre rôzne platformy. Ak teda hľadáte spoľahlivé riešenie na viacerých platformách pre fitness, odporúčame vám vyššie uvedené aplikácie.