BackTrainer je skvelá nová fitness aplikácia pre Windows 8, ktorá bola nedávno vydaná v používateľoch Windows Store pre Windows 8. Zúčastnili sme sa našich týždenných ponúk Windows 8 Red Stripe Deals a teraz je čas sa na to bližšie pozrieť.

BackTrainer je nová fitness aplikácia pre Windows 8, ktorá prichádza so správnymi cvičeniami potrebnými na ochranu pred bolesťou chrbta, ktorá postihuje stovky miliónov, ak nie miliárd ľudí na celom svete. Mnohí pracujú pred počítačom, rovnako ako ja, takže tieto cvičenia sú nevyhnutné na to, aby ste boli zdraví a mohli mať normálny život a nemali frustrujúce bolesti chrbta, že iba tí, ktorí ich trpia, vedia, aké bolestivé sú.

Windows 8 App BackTrainer sa stará o vaše chrbát

BackTrainer ponúka praktickú príručku pre ľudí, ktorí sa snažia predchádzať bolesti chrbta a krku pomocou fyzického kondicionovania. Aplikácia obsahuje ľahko uskutočniteľné cvičenia, ktoré možno vykonávať v postupných krokoch. Videá a fotografie BackTrainer uľahčujú pochopenie a vykonanie všetkých cvičení bez cvičebného vybavenia.

Aplikácia Windows 8 BackTrainer je momentálne k dispozícii za 2, 49 dolárov, ale jej cena by sa mohla zvýšiť po ukončení propagácie cien. K dispozícii je však 1-dňová bezplatná skúšobná verzia, ktorá stačí na zoznámenie sa so všetkými jej užitočnými funkciami. K vývoju tejto aplikácie okrem vývojárov prispeli aj lekári a fyzioterapeuti. Obsahuje sedem školiacich programov, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesti chrbta a tiež zabrániť ich objaveniu.

Cvičenie je ľahké sledovať, najmä vďaka vysoko kvalitným fotografiám a videám. Cvičebný program posilní svaly trupu, krčnú chrbticu (krk) a bedrovú kolónu (spodnú časť chrbta). Bolesť chrbta alebo predĺžený pobyt pred počítačom, ako aj nedostatok pohybu môžu spôsobiť vážne poškodenie chrbtice a medzistavcových platničiek, takže to naozaj nechcete.

Preto je taká aplikácia, akou je BackTrainer, skutočne užitočná, najmä ak máte tablet so systémom Windows 8, pretože je oveľa jednoduchšie sledovať cvičenia pomocou tabletu ako počítača. Čo je skutočne super, je to, že sa dozviete o anatómii chrbtice, význame vašich svalov kmeňa, príznakoch a ďalších detailoch, ktoré vám pomôžu lepšie pochopiť, čo spôsobuje problémy s bolesťou chrbta a ako ich riešiť. Aplikácia má veľkosť o niečo viac ako 350 megabajtov a dá sa stiahnuť kliknutím na nasledujúci odkaz.

Stiahnite si aplikáciu BackTrainer pre Windows 8