Aplikácia F.lux zlepšuje kvalitu spánku s nočným režimom pre okná 10

Video: F.lux - программа для сохранения зрения 👁/ Обзор и настройка программы Flux 2024

Video: F.lux - программа для сохранения зрения 👁/ Обзор и настройка программы Flux 2024
Anonim

Windows 10 má veľa nových funkcií, ale zdá sa, že na úpravu teploty obrazovky potrebujete špeciálny nástroj, aby ste znížili namáhanie očí. f.lux, nástroj dostupný pre Windows 10, Linux a MacOS, vám umožňuje nastaviť teplotu farieb displeja podľa dennej doby.

Pri nočných priblíženiach bude f.lux zahrievať displej, aby sa znížilo množstvo modrého svetla na monitore, ktoré môže narušiť spánkové vzorce. Vďaka mnohým nastaveniam, ktoré f.lux prichádza, výrazne zlepší kvalitu spánku a zníži namáhanie očí.

Stiahnutie a inštalácia F.lux

Najprv by ste mali vedieť, že f.lux je bezplatná aplikácia, ktorú si môžete stiahnuť z internetu. Keď spustíte aplikáciu prvýkrát, budete požiadaní o zadanie PSČ, aby ste mohli presne sledovať čas vo svojom lokalita.

Tiež si všimnete ikonu, ktorá sa objaví v oblasti oznámení, pomocou ktorej budete môcť upraviť nastavenia displeja podľa vášho želania. Pomocou neho môžete deaktivovať funkciu f.lux, kedykoľvek chcete, alebo dokonca manuálne zmeniť teplotu farieb obrazovky, napríklad na halogény (3400 tis.), Žiarivky (4 200 tis.) A slnečné svetlo (5 000 tis.).

f.lux sa veľmi ľahko používa a odporúčame vám ho nainštalovať pomocou predvoleného nastavenia. Ak si však myslíte, že je obrazovka v noci príliš oranžová, odporúčame vám zmeniť teplotu farieb (odporúčame žiarivku (4 200 000), pretože farba nie je v noci taká drsná.)

Aplikácia F.lux zlepšuje kvalitu spánku s nočným režimom pre okná 10